¿Contraerás la enfermedad de Alzheimer?
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¿Cuál de estas es la MEJOR manera de mantener tu cerebro ágil según la investigación?
Ver series a maratón
Comer solo pizza
Aprender un nuevo idioma
Evitar todo contacto social
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¿Qué recomienda la dieta MIND que comas en abundancia?
Papas fritas y refresco
Verduras de hoja verde y bayas
Helado y galletas
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Si quieres reducir el riesgo de Alzheimer, deberías centrarte en:
Protegiendo tus rótulas
Mejorar la salud cardiovascular
Coleccionismo de sellos raros
Memorizar directorios telefónicos
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¿Cuál es una forma divertida de hacer los 150 minutos de ejercicio recomendados a la semana?
Bailando como si nadie te estuviera mirando
Maratones de control remoto
Práctica de ascensor
Competiciones de sofá surf
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¿Qué actividad es MENOS útil para la salud cerebral?
Socializar con amigos
Leer libros interesantes
Resolver acertijos y juegos
Olvidar dónde pusiste tus llaves
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